工作与禅修

禅是一种意识状态，一种活在当下、专一专注的意识状态。

在生活中实践禅修的最好方式，其实就是让自己保持在一种精进的状态，既不需要拿出专门的时间去修行，又不影响正常的工作生活，是一举多得的事情。

刚开始练习时，为了保持意识的集中，可能需要一点强制力，但时间长了，人反而会觉得意识不集中不舒服。尤其是做自己喜欢做的事情时，最容易进入这种状态。（所以，如果你的工作刚好是你喜欢做的事或是两者有高度的重合，那是极好的！）

在专一专注和精进的状态，人的意志力和注意力越来越集中，浑身有劲但又不觉得疲倦，保持清醒和警醒，工作的效率和精准性也会大大提高。

在古时，一些满怀热忱的求道者，千里迢迢去投奔有名的禅师，以为终于可以天天学习各种高大上的“道”了，结果却被分配到厨房去洗菜、舂米、熬粥，或是去后院扫地等干粗活。有些人在大材小用的愤怒之下会去找禅师论理，其实没有意识到师傅的真正用意和妙义所在，恰恰是要让人跳出头脑概念（相）的束缚，而就在当下最为日常的洒扫之中亲身体验禅的滋味！