人的痛苦在于每天完全生活在情绪里，对自己更高的存在——“观”的意识——完全处于无意识的状态。问题产生于情绪的层面，只有在冲突和对抗中才可能产生问题。在“观”的意识层面，人从一个有利害关系的参与者，超然到一个没有任何利害关系的“观者”。
人所有的痛苦都源于坚信有一个个体的存在，所有的问题和痛苦都基于这个个体而生。在“观”的意识层面，人顿然超越到非个体的意识，顿悟自己“不生不灭、不垢不净、不增不减”、本性俱足的本性，由个体而生的所有痛苦、问题和烦恼也瞬间灰飞烟灭！
