为何真正的精神体系都告诫人不要自杀

世界上几乎所有真正的精神体系，不管是宗教的还是非宗教的，都告诫人不要自杀。

心病终需心药医，解铃仍需系铃人。试图通过杀死身体，来解除精神上的痛苦，这本来在方向上就走反了。人的痛苦在意识里，痛苦是意识里的一个结，意识里的结是可以直接去除的，而不是通过杀死无辜的身体。换句话说，痛苦和身体无关！是人关于身体认知的那部分意识痛苦！

从更高的层面讲，人的本质或本性并不是身体，而是一个更高的存在——非个体化的意识或存在感（Presence）——感知人身体存在的意识（Consciousness, Awareness）。

之所以几乎所有真正的精神体系都告诫人不要自杀，是因为自杀建立在一个错误的前提之上：以为身体不在，痛苦就消失了。需要强调的是，痛苦不在外面，痛苦在人的意识里。杀死身体来消除意识上的痛苦，是一件徒劳的行为，反而会错失掉一个机会，一个直面痛苦和解除痛苦、发现自己更高存在和真实身份的机会。