放下，放下什么？

放下是个劝人劝己时最常用的词汇，但放下到底指的是什么，放下到底是要放下什么？

是要放下做事吗？是要放下外在的世界吗？人在特定的阶段，比如需要休养的时候，当然可以暂时放下外在的一切，选择静养。但放下从根本上讲，或者说更高的放下并不是指要放下外在的世界，放下自己想要的目标，而是放下心中的附着和执着，即得不到就要抓狂、得不到就不行，“我必须要怎么怎么样”。

事实上，很多时候恰恰是因为不恰当的附着，才导致人得不到自己想要的东西，这是很多人受挫的主要原因。相反，放下心中不恰当的附着而不是放下做事或外在的世界，“无为而为”，不执着于目标反而更容易实现目标，不恰当的附着只能制造更多的阻力。