极简式的生活，不是什么都不要了，而是指把耗能的地方能减都减下去。
极简式的生活不是不要名利，以为生活就是苦行和苦修。
极简式的生活，能保持能量聚焦，而人通常容易处在一种意识分散、注意力涣散的状态，在生活中就是东一榔头西一棒槌，这儿抓抓那儿挠挠，把能量全耗散掉了，所以也很难成事儿。
成事儿需要聚焦与专注，这样人的心才能静下来，会有更多的灵感和更敏锐的直觉，指引人更好、更有效率地做事。
