以心为师，心知道答案

其实人在每次的烦恼、闹心和痛苦的背后，都蕴藏着一个与内心智慧建立连接的机会。但遗憾的是，人在遇到事儿的时候更习惯于向外去找，企图从书里或别人的言论里去找答案，其实自己的内心更为清楚。

每一次的外求，都让人失去一次发现自我调整能力的契机；每一次的外求，都让人把自己本来的力量拱手相让。就这样，一而再、再而三地，人与自己内心的指引越离越远，相反，却在不断加固外求答案和只能依赖外在。久而久之，人从未想过或根本就不敢相信自己本来即有自我调整的能力，自己的内心本来就蕴藏着最高智慧。

人把自然当成不自然，而把不自然当成自然！

人应该不再向外寻找答案，而是回到自己的内心，不管遇到什么事儿，都毫无例外、没有任何犹豫地去坚持内求。在这一过程中，让自我调整能力历练得炉火纯青，内在的定力攻不可破！