无论生活里发生了什么，
保持静观的姿态。
生活变来变去，
而你只是不变地“静观”。
你所做的，
只是静观生活是怎样进行的。
你是波澜不惊的大海，
情绪和念头只是海面上泛起的小浪花。
生活的悲喜剧仍会继续，
而你内在的平静越来越不被侵扰；
生活的湖面时而泛起涟漪，
而你深沉的内在越来越波澜不惊。
