如何处在灵感的状态

想要有更多的时间处在灵感的状态，就要坚持清理情绪。人只有在没有被情绪尤其是恐惧遮蔽的情况下，才会有更多的灵感涌现和更敏锐的内心指引。在有情绪或是恐惧的情况下，人做的决定会受情绪和恐惧的限制，视野大大缩窄，这时看到的更多是情绪事实。

区分自己是处在情绪状态，还是灵感状态的参考标准在于：基于情绪事实做的决定，会更容易让人受苦、受更多的苦。而灵感之下的决定，让人更加自由，受的苦越来越少。因为在灵感之下看到的事实、做的决定，才更接近于真实的事实，才更符合生命的本真状态。有没有受苦和受苦的程度，这是区分二者不同的重要标准。

所以，人看到的事实的本真程度取决于人清理情绪的程度。情绪清理得越深，越没有情绪，看到的事实就越真，人就越自由。而在情绪之下做的决定，会让人越活越狭窄，越活越萎缩，越活越痛苦，生命失去丰富的色彩。