幸福是一种内在的能力

幸福是一种内在的能力，是内在于心的一种最高能力，没有这种能力的存在，人甚至都无法感知自己的存在。也就是说，幸福的源头在内在，在里边，当人把幸福的源泉置于外在时，其实是颠倒和贬低了自己幸福的能力，这是造成人不幸福或无法感受到幸福的根由。

幸福是人内在的能力，意味着人可以不做外在变化的牺牲品，只需把意识回收，把赋予外界意义和解读的能力回收，让自己重新归“源”，而不再自贬为“流”，本末倒置。

幸福是你内在的能力，意味着你可以收回幸福的源泉，不再把幸福的源泉寄托在外面、寄托在下一刻，当下的每一时刻你都可以实现内心安宁，内心的安宁不需要等到下一刻！

当人把幸福的源泉寄托在外面、寄托在下一刻的时候，就把自己贬到了受害者的地位，开始制造紧张和焦虑。