任务4 功夫鲈鱼

任务4 功夫鲈鱼

1)原料

(1)主料:海鲈鱼750克(图10.8)。

(2)辅料:鸡蛋1只、魔芋丝80克、小棠菜200克、香芹50克、香菜30克、葱白30克、姜片20克。

(3)调料:精盐20克、白糖3克、味精5克、胡椒粉3克、麻油3克、料酒5克、花生油15克、湿淀粉20克。

图10.8 功夫鲈鱼主料及部分辅料

图10.9 起双飞片

图10.10 腌制鱼片

2)制作流程

(1)将小棠菜清洗干净,摘去外层叶子,留出菜心部分,直径约2.5厘米;接着切姜片,将香芹、香菜、葱白切粒。

(2)将海鲈鱼从鳃部放血,接着刮去鱼鳞,特别注意头部、腹部、背鳍两侧、鱼尾这些部位的鱼鳞去除干净。

(3)用刀去除鱼鳃,开膛去内脏。注意不要划破鱼胆,否则粘上胆汁的鱼肉会变苦,影响味道。同时清洗干净血污等杂物。

(4)起鱼片:从尾部贴骨往头部起出两边的鱼肉,并去除腩骨。注意起肉时,要紧贴鱼骨运刀,尽可能地把鱼肉起干净,并要求鱼肉表面光滑、平整、无鱼刺。将鱼肉清洗干净后,从尾部鱼肉开始,斜刀片双飞片。双飞片要求大小、厚薄均匀,长5厘米以上、宽3厘米以上,厚约为2毫米(图10.9)。

(5)将鱼片清洗干净,加入5克精盐,搅拌起胶,加入鸡蛋清拌匀,最后加入湿淀粉拌匀待用(图10.10)。

(6)先将鱼头竖着平均斩成两等份,再将鱼骨、鱼腩斩件,洗干净。接着,热锅阴油,加入姜片,放下鱼头、鱼骨、鱼腩、鱼尾,将其煎至变白,加料酒,再加入开水,猛火滚制,直至汤色浓白。过滤后留出浓白汤(图10.11、图10.12)。

图10.11 煎鱼骨腩

图10.12 滚鱼汤

(7)将锅清洗干净,加入鱼汤、魔芋丝,烧开调味,放香芹粒。接着调小火,将鱼片散落在汤里,用勺子轻轻推散,慢火或离火浸至刚熟,撒入葱粒、香菜即可。

(8)将鱼片、魔芋丝放入汤器皿中,最后放入飞水成熟的小棠菜。

图10.13 功夫鲈鱼成品图

3)特点

汤色奶白,清鲜甜美、咸淡适中;鱼片大小、厚薄均匀,洁白嫩滑,完整而无鱼刺(图10.13)。注:珠海斗门白蕉是中国鲈鱼之乡。