消除应激事件

神是人生命活动的主宰，调控人的意识、思维、情感等精神活动。神来源于人体的精气血津液，是脏腑精气对外界刺激应答的结果。当脏腑失调，精气血津液无以化神养神，人对外界刺激不能进行自我调节，从而出现悲观厌世、抑郁、焦躁等表现。因此，在临床中，郁证患者除了躯体化症状，精神心理问题也不容忽视。及时识别心理问题，解除外界刺激，缓解焦虑、抑郁等情绪，对于疾病预后极为重要。

郁证患者多数存在应激事件，因此黄培新教授在治疗郁证的同时，十分注重对患者的心理健康教育，给予患者充分的人文关怀，心理调节与药物治疗并驾齐驱，才能获得最大的疗效。黄培新教授认为，应询问郁证患者工作生活中遇到的挫折困难，引导其倾诉，寻找疾病的诱因；嘱托亲人朋友多支持、鼓励和配合患者的治疗，尽可能消除应激事件的影响；在工作方面，要试图帮助患者解压，引导患者放下心理包袱，接受自己的不足。除此之外，还应鼓励患者多进行户外活动，通过户外活动调节情志，转移注意力，同时强健体魄改善体质，对疾病的康复均有帮助。