心境状态量表
【概述】
心境是指一种使人的所有情感体验都感染上某种色彩的较持久而又微弱的情绪状态。20世纪70 年代，Mcnair 等人编制了一种心境状态评定量表，称之为心境状态量表（Profile of Mood States，POMS）。尽管我国尚未单独引进该量表，但它是我国引进世界卫生组织神经行为核心试测试组合（NCTR）中的一部分。心境状态量表由6 种情绪因子共65 个项目（描述不同情绪状态的形容词）组成，主要用于评估短期心理治疗、药物依赖及成瘾、情绪刺激、运动员训练和比赛所引起的情绪状态和心境的变化，后来研究发现也可用于大于18岁具有高中文化水平的正常人群。心境状态量表还被广泛应用于癌症患者在心理干预前后情绪变化的评估。在实际应用中，研究者们发现心境状态量表也存在一些不足，如评估项目过多及过多地关注消极维度等。鉴于以上原因，1992年Grove 等对心境状态量表进行了简化和发展，增加了“与自尊有关的情绪”分量表；但在研究中发现，该量表中重复和意思相近的题目较多，不够简练，并且对于老年人和患者特别是癌症患者来说，问卷项目过多。
1995年，我国学者祝蓓里教授修订了Grove等编制的心境状态量表，同时制定了中国常模，在研究中发现具有较好的信度、效度，并得到了广泛应用。1985 年5 月由世界卫生组织和美国国立职业卫生安全研究所倡议，提出了一套世界卫生组织神经行为核心测试组合。1987 年由上海医科大学梁友信等教授正式在国内进行介绍，目前应用较为广泛。本节主要介绍医学领域常用的世界卫生组织神经行为核心功测试组合中的心境状态量表（POMS）
【适用范围】
心境状态量表适用于预防医学、临床医疗以及心理学等研究领域的情绪测量。
【评分内容】
心境状态量表测定被试者一周以来的心情和情感，由6 个分量表组成（见表4-1-1），即紧张—焦虑（Tension-anxiety，T），抑郁—沮丧（Depression-dejection，D），愤怒—敌意（Anger-hostility，A），有力—好动（Vigor-activity，V），疲惫—惰性（Fatigue-inertia，F），困惑—迷茫（Confusion-bewilderment，C）。每个分量表代表6项独立的情绪要素，各分量表的题项混合排列。采用Likert五级评定，一点没有0分；略有一点为1 分；中等程度2分；相当明显3 分；非常明显4 分。此外，该问卷还包括7个积极的情绪状态条目，作为干扰性题项，用来检测被试者的诚实及合作程度。
表4-1-1 心境状态量表
续表
续表
注：①紧张—焦虑（T分）为第2、10、16、20、22、26、27、34、41共9题合计分；②抑郁—沮丧（D分）为第5、9、14、18、21、23、32、35、36、44、45、48、58、61、62共15题合计分；③愤怒—敌意（A分）为第2、12、17、24、31、33、39、42、47、52、53、57共12题合计分；④有力—好动（V分）为第7、15、19、38、51、56、60、63共8题合计分；⑤疲惫—惰性（F分）为第4、11、29、40、46、49、65共7题合计分；⑥困惑—迷茫（C分）为第8、28、37、50、54、59、64共7题合计分；⑦干扰性项目（C）为第1、6、13、25、30、43、55共7题合计分。
【应用现状及评价】
心境状态量表首先应用于运动界。1975年Nagle和Morgan等对摔跤运动员应用心境状态量表进行研究，结果显示参加奥运会的队员和没有入选奥运会的队员比较，其紧张、抑郁、愤怒、疲劳等心理特征有着明显差异。
【评价】
心境状态量表被研究证实有着很好的心理学特征，被用来评价、监测运动中的情绪变化。其次，作为非常敏感的情绪状态评估方法，已被广泛应用于评估短期心理治疗、药物依赖及成瘾等。同时，经验证适合于临床上癌症患者情绪状况的调查，被认为是评定癌症患者情绪状态的标准工具。
【应用举例】
邱娉婷为了探讨八段锦运动对社区老年脑卒中高危人群心境状态的影响，选取福建省福州市五凤兰庭社区、枫丹白鹭社区及春天社区招募170名合格受试者为研究对象，按照1 ∶1比例随机分配到八段锦组或一般活动组。八段锦组接受为期12周的八段锦训练，一般活动组保持原有生活方式，采用心境状态量表对2组干预前后及随访后进行结局指标评价。结果表明干预结束及随访结束后，八段锦组在情绪纷乱总分及负面情绪得分（紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱）方面均较一般活动组明显降低；八段锦组在正面情绪得分（精力、自尊感）方面较一般活动组明显提高。结论为八段锦对社区老年脑卒中高危人群的心境具有积极的影响，可降低其负面情绪，改善整体心境状态。
（王玲）