对于男性

（1）过量的脂肪组织将雄激素转化为雌激素，性激素的紊乱妨碍精子生成和精子质量。

（2）生殖腺温度会影响精子质量。人的正常体温是37℃左右，而精子生成的最佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多，因而他们阴囊部位的温度较高，会直接影响到睾丸的生精能力，造成精子质和量的异常。

（3）肥胖男性更易出现勃起功能障碍。如前所述，肥胖男子体内雄激素减少，雌激素增加，性功能会不同程度地减弱，出现性功能低下。

（4）肥胖易引发糖尿病、高血压等基础疾病，影响器官血供，对精子造成损害，从而影响男性的生育力。

因此，肥胖对于两性生育的各个环节都会造成不良影响。实际的人群调查结果也显示，无论男性还是女性，肥胖者的不育率是非肥胖者的三倍；当女性BMI超过29千克/（米）2时，BMI每增加1个单位，怀孕概率就降低5%。当然，随着体重的增加，找到合适另一半的难度也会随之增加。

因此，如果想要顺利地怀上并生产出健康的宝宝，那就努力减肥吧。