不提倡青少年吃减肥药

当今社会不少青少年将零食、快餐当饭，饮料、奶茶当水；繁重的功课使他们运动量严重不足，网络发达又使他们沉溺于各种电子游戏，更加只吃不动，因此，青少年小胖墩越来越多。调查显示，2015～2019年我国6～17岁儿童青少年肥胖率已达7.9%，超重率达11.1%。青少年肥胖的影响不容小觑，肥胖不仅仅严重影响青少年的生长发育和身体健康，也容易让他们产生自卑、抑郁等心理问题。更重要的是，这些小胖墩往往是高血压、糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等慢性病的“后备军”，步入成年后他们患上述慢性病的风险比体重正常的孩子高出数倍。因此，减肥必须从儿童和青少年做起。

然而，青少年正处于生长发育的关键阶段，市面上的多数减肥药不适用于青少年。目前经美国FDA批准的只有奥利司他和利拉鲁肽（3.0毫克）可用于治疗12～17岁青少年肥胖，而中国尚未批准任何减肥药物用于青少年。奥利司他主要通过抑制胃肠道脂肪酶减少脂肪的吸收，由于胃肠道反应（如脂肪泻、大便次数增多、大便失禁等）使其应用受到一定限制。另外，长期应用奥利司他在抑制脂肪吸收的同时，也影响了脂溶性维生素等其他营养物质的吸收。而利拉鲁肽通过抑制食欲、延缓胃排空等发挥减重作用，往往会伴有恶心、呕吐等胃肠道反应。儿童和青少年在成长过程中，本来就需要摄入一定的脂肪、蛋白质和维生素，盲目使用减肥药减肥很可能妨碍孩子营养物质的吸收，得不偿失。

因此，不提倡青少年药物减肥。青少年减肥的关键在于生活方式的改变。与成人减重不同，成人需经过严格地控制饮食，而青少年还在生长发育，需要在保证均衡营养的前提下，充分调整饮食结构，不挑食、不暴饮暴食、不吃“垃圾食品”，培养健康合理的饮食习惯；坚持体育运动，减少玩手机、看电视及上网的时间。

当然，青少年减肥是系统工程，还需要家长、学校和社会的共同努力，家长要以身作则，帮助儿童和青少年养成良好的生活习惯；学校应尽可能为青少年创造良好的健康成长环境，共同控制肥胖。