世界卫生组织提出的健康的10条标准是：
（1）有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活而不感到疲劳和紧张。
（2）积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔。
（3）精神饱满，情绪稳定，睡眠良好。
（4）自我控制能力强，善于排除干扰。
（5）应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
（6）体重适中，身材匀称。
（7）牙齿清洁，无空洞、无痛感、无出血现象。
（8）头发有光泽，无头屑。
（9）反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎。
（10）肌肉和皮肤富有弹性，步伐轻松自如。
