高尔夫运动概述
（一）高尔夫运动的起源与发展
高尔夫运动的起源有几种说法，有荷兰的“kolven”说、中国的“捶丸”说，但流传最广的是其起源于苏格兰。相传古时的苏格兰牧人在放牧时，偶然间用一根棍子将一颗圆石击入兔子洞中，这种“击石入窝”的游戏被认为是高尔夫运动的雏形。此外，“golf”这个词最早出现在14世纪苏格兰议会文件中，这也是高尔夫运动起源于苏格兰比较有力的佐证。
15—18世纪，高尔夫主要是在苏格兰盛行，18世纪末传到北美，19世纪传到欧洲大陆以及澳洲，20世纪传到亚洲，并逐渐发展成一项全球性的运动项目。当前高尔夫运动有美国巡回赛、欧洲巡回赛、日本巡回赛、南非巡回赛、澳大利亚巡回赛和亚洲巡回赛六大职业巡回赛；美国名人赛、英国公开赛、美国公开赛及美国PGA锦标赛四大满贯赛；莱德杯、总统杯和世界杯三大杯赛，影响力遍布全球。高尔夫2009年再次被纳入奥运会参赛项目。
高尔夫运动在中国开展较晚，但是发展速度较快。1984年8月，中山温泉高尔夫球会成立，是中华人民共和国成立后第一家高尔夫球会，标志近代高尔夫运动进入中国。目前，全国已经建成并投入使用的标准高尔夫球场超过600家。
（二）高尔夫场地
高尔夫场地主要分为两大类，一类是练习场，另一类是标准的高尔夫球场。
1.高尔夫练习场
高尔夫练习场是专供高尔夫爱好者练习挥杆以及接受培训的场所。一般有真草练习场和树脂纤维打击垫打位练习场两种。练习场通常还配有果岭区和沙坑区，供练习木杆和长铁杆之余，还可以练习推杆、沙坑杆、短杆等技术。图9-4-1、图9-4-2为莆田学院校外高尔夫教学练习场。
图9-4-1 莆田学院高尔夫教学练习场（一）
图9-4-2 莆田学院高尔夫教学练习场（二）
高尔夫球场（图9-4-3、图9-4-4）是进行高尔夫球运动所需的场地。通常一个标准18洞的高尔夫球场占地在1 500亩（1平方千米）左右，通常由会所、场地以及草坪管理区构成，其中场地是球员下场打球的区域，也是高尔夫球场的核心区域。
图9-4-3 莆田妈祖高尔夫球场
图9-4-4 莆田妈祖高尔夫球场一角
一个高尔夫运动场地包括18个洞，每个洞都有规定的杆数，称为标准杆（par），分别为3杆洞、4杆洞和5杆洞。这18个洞通常由4个3杆洞、4个5杆洞与10个4杆洞构成，合计标准杆数为72杆（表9-4-1）。
表9-4-1 高尔夫标准杆数球洞设计长度要求
注：1码＝0.914米。
（1）3杆洞（par3）。标准杆3杆的球洞，距离较短，通常可以一杆打上球洞区，再两杆推球进洞（图9-4-5）。此种类型的球洞如果一杆完成进洞的话称之为“一杆进洞”（hole-in one）。
（2）4杆洞（par4）。标准杆4杆的球洞，距离中等，通常需要两杆打上球洞区，再两杆推球进洞（图9-4-6）。
（3）5杆洞（par5）。标准杆5杆的球洞，距离较长，通常需要三杆才能打上球洞区，再两杆推球进洞（图9-4-7）。
图9-4-5 三杆洞
图9-4-6 四杆洞
图9-4-7 五杆洞
不论球洞的标准杆为多少，每个球洞通常由发球台、球道（含沙坑、水障碍、长草、树木等障碍区）、果岭三大部分构成，具体见图9-4-8。
图9-4-8 球道示意图
（三）高尔夫装备
高尔夫装备主要包括高尔夫球杆、高尔夫球、附属工具等。
1.球杆
球杆是高尔夫装备中最基本的工具，依据不同用途，球杆通常分为三大类：木杆（图9-4-9）、铁杆（图9-4-10）与推杆（图9-4-11）。木杆通常在开球时使用，目的是打出远距离的击球；铁杆是进攻果岭时所选择的球杆，追求的是准确性，以使打出来的球更接近球洞；推杆一般在果岭使用，用于完成推球进洞。
图9-4-9 木杆组
图9-4-10 铁杆组
图9-4-11 推杆
球杆击球规律：号码越小，杆身长度越长，重量越轻，弹道越低，距离越远；反之，号码越大，杆身长度越短，重量越重，弹道越高，距离越近（图9-4-12）。
图9-4-12 木杆与铁杆常规击球距离
2.高尔夫球
现代的高尔夫球是用橡胶制成的实心球，球的直径为1.68英寸（42.67毫米），重46克（图9-4-13）。
图9-4-13 高尔夫球
3.高尔夫附属装备
高尔夫除了必需品球杆、球以外，一般还需要配备下列附属装备：高尔夫球包（图9-4-14）、高尔夫服装、专用鞋子（图9-4-15）、手套（图9-4-16）、果岭叉、雨伞、毛巾、防晒霜、防晒袖套等，其作用都是在打球过程中为球员提供各种便利，帮助球员发挥出更高的水平。
图9-4-14 球包
图9-4-15 高尔夫鞋
图9-4-16 高尔夫手套