啦啦操套路组合
（一）套路组合动作讲解和教学视频
1.套路组合一
（1）动作讲解（4×8拍，左右对称各2×8拍，见表6-3-2）。
表6-3-2 套路组合一
（2）教学视频见视频6-3-2和视频6-3-3。
2.套路组合二
（1）动作讲解（4×8拍，左右对称各2×8拍，见表6-3-3）。
表6-3-3 套路组合二
视频6-3-2 组合一教学示范
视频6-3-3 组合一镜面示范（配乐）
续表
视频6-3-4 组合二教学示范
视频6-3-5 组合二镜面
示范（配乐）
（2）教学视频见视频6-3-4和视频6-3-5。
3.套路组合三
（1）动作讲解（4×8拍，左右对称各2×8拍，见表6-3-4）。
表6-3-4 套路组合三
视频6-3-6 组合三教学示范
视频6-3-7 组合三镜面
示范（配乐）
（2）教学视频见视频6-3-6和视频6-3-7。
4.套路组合四
（1）动作讲解（5×8拍＋8拍，见表6-3-5）。
表6-3-5 套路组合四
（2）教学视频见视频6-3-8和视频6-3-9。
5.套路组合五
（1）动作讲解（4×8拍，左右对称各2×8拍，见表6-3-6）。
视频6-3-8 组合四教学示范
视频6-3-9 组合四镜面示范（配乐）
表6-3-6 套路组合五
（2）教学视频见视频6-3-10和视频6-3-11。
6.组合六
（1）动作讲解（4×8拍，左右对称各2×8拍，见表6-3-7）。
视频6-3-10 组合五教学示范
视频6-3-11 组合五镜面示范（配乐）
表6-3-7 组合六
（2）教学视频见视频6-3-12和视频6-3-13。
7.套路组合七
（1）动作讲解（4×8拍，左右对称各2×8拍，见表6-3-8）。
视频6-3-12 组合六教学示范
视频6-3-13 组合六镜面示范（配乐）
表6-3-8 套路组合七
视频6-3-14 组合七教学示范
示范（配乐）视频6-3-15
组合七镜面
（2）教学视频见视频6-3-14和视频6-3-15。
8.套路组合八
（1）动作讲解（4×8拍，左右对称各2×8拍，见表6-3-9）。
表6-3-9 套路组合八
视频6-3-16 组合八
教学示范
视频6-3-17 组合八镜面示范（配乐）
（2）教学视频见视频6-3-16和视频6-3-17。
9.套路组合九
（1）动作讲解（4×8拍，见表6-3-10）。
表6-3-10 套路组合九
视频6-3-18 组合九教学示范
视频6-3-19 组合九镜面示范（配乐）
（2）教学视频见视频6-3-18和视频6-3-19。
（二）练习方法
（1）仔细观看动作示范，模仿练习。
（2）先学习上肢动作，再结合下肢动作练习。
（3）慢动作练习，先喊口令“四拍一动”“两拍一动”过渡到“一拍一动”练习。
（4）多人小组组合练习，互相纠正动作。
（5）跟音乐伴奏进行练习，先“四拍一动”“两拍一动”过渡到“一拍一动”练习。
（6）分段练习，先单个八拍练习，再串联两个八拍练习，最后四个八拍连贯练习。
（7）跟音乐伴奏先单个组合，再多个组合连贯练习。
（三）易犯错误与纠正方法
啦啦操套路组合易犯错误及纠正方法见表6-3-11。
表6-3-11 啦啦操套路组合易犯错误及纠正方法
续表
