环境与健康

运动环境是指人们进行体育运动时所处的外界条件，也是人类赖以生存的自然环境。环境因素如温度、湿度、气压、气体成分的变化均会使机体的机能状态发生变化，并影响到运动能力。运动时人体会对这些环境变化产生相应的反应，进而产生相应的适应性来抵御这些刺激，降低这些环境刺激对机体可能造成的伤害。