常见运动损伤的预防与处理

第五节 常见运动损伤的预防与处理

运动损伤是指人体在体育运动过程中所发生的以软组织损伤为主的各种伤害。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关,按时间可分为新伤与旧伤;按病程可分为急性损伤与慢性损伤;按性质可分为开放性损伤与闭合性损伤;按程度可分为轻、中、重度损伤。

常见的运动损伤及处理如下: