二、街舞的入门
技术
（一）弹动技术
两腿原地直立伸展，身体正直，屈膝半蹲，同时髋关节略屈。
（二）控制技术
身体保持自然放松，四肢根据具体的动作要求，放在胸前侧。
（三）重心转移技术
利用身体的伸展与收缩来调节身体两侧的比重，使重心发生变化，同时利用运动机能即肌肉的发力与控制来进行调节。
（四）练习方法
（1）原地模仿动作练习，观察动作律动感是否正确。
（2）喊口令进行完整动作练习，由慢到快。
（3）听音乐节奏练习，可以根据音乐节奏慢慢做动作。
（4）分组练习，互帮互助。
（五）易犯错误及纠正方法
易犯错误及纠正方法见表6-4-1。
表6-4-1 易犯错误及纠正方法
