一、身体形态类
(一)身高
1.测试目的
测试学生身高,与体重测试相配合,评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育的水平及营养状况。
2.场地器材
电子身高测量计使用前应检查电源线及接口是否牢固,连接处是否紧密,有无晃动,零件有无松脱等情况并及时加以纠正。按工作键液晶屏显示“0”即表示机器进入工作状态,读数以厘米为单位,精确到小数点后一位。
3.测试方法
电子身高测量计在平坦地面上,受试者赤足,呈立正姿势站在身高测量计的底板上(两臂自然下垂,足跟并拢,足尖分开成60°角)。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触,躯干自然挺直,头部正直,耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。测量计测试时水平压板轻轻沿立柱下滑,轻压于受试者头顶。电子身高测量计自动记录数据后,水平压板返回至原位。
4.注意事项
(1)身高测量计应选择平坦的地方放置。
(2)严格掌握“三点靠立柱”“两点呈水平”的测量姿势要求。
(3)水平压板与头部接触时,头顶的发辫、发结要放开,饰物要取下。
(4)身高测量计记录数据完毕,立即离开,动作要轻,以防碰坏。
(5)测量身高前,受试者应避免进行剧烈体育活动和体力劳动。
(二)体重
1.测试目的
测试学生的体重,与身高测试相配合,评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育的水平及营养状况。
2.场地器材
电子体重计。使用前需检验其准确度和灵敏度。准确度要求误差不超过0.1%,即每百千克误差小于0.1千克。检验方法是:以备用的10千克、20千克、30千克标准砝码(或用等重标定重物代替)分别进行称量,检查指标读数与标准砝码误差是否在允许范围。灵敏度的检验方法是:置100克重砝码,观察刻度尺变化,如果刻度抬高了3毫米或游标向远移动0.1千克而刻度尺维持水平位,则达到要求。
3.测试方法
测试时,电子体重计应放在平坦地面上,调整0点至刻度尺水平位。受试者赤足,身着短裤、短袖衫,站在电子体重计中央。5秒后电子体重计自动记录数据。数值以千克为单位,精确到小数点后一位。
4.注意事项
(1)测量体重前受试者不得进行剧烈体育活动或体力劳动。
(2)受试者站在电子体重计中央,上下电子体重计动作要轻。
(3)每次测重前均需校正。