¤吃月饼
古有“春祭日，秋祭月”之说，秋分曾是传统的“祭月节”。现在的中秋节是由传统的“祭月节”而来。
¤吃秋菜
在岭南地区一些地方还有“秋分吃秋菜”的习俗。“秋菜”是一种野苋菜，逢秋分那天，大家纷纷去采摘秋菜。采回的秋菜与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”
