一、典型案例

小亚是某中学的高一学生，父母学历较高、工作较忙，每天早出晚归，小亚平时多是由爷爷奶奶照顾，爷爷奶奶比较溺爱他。每天早晨闹铃响起三次后，小亚仍不能起床（起床拖拉、厌学），都是被奶奶生拉硬拽才能起来。洗漱也是拖拖拉拉，总是在奶奶的催促声中完成（洗漱拖拉）。匆匆忙忙吃完早饭，赶紧往学校跑。由于早晨的拖拉，小亚经常迟到。课堂上，老师每次提问问题时，他想举手起来回答，但是又因为害怕答错而不断犹豫，畏畏缩缩，直到问题都被其他同学解答完了，他也没能将手举起来。老师布置课堂作业时，他总是磨磨蹭蹭，直到老师催促提醒才胡乱写上答案（做作业磨蹭），但内心却想着交上去老师又不批改，有什么好着急的呢（因为老师不批改所以不急着做作业）！学校每天下午最后一节课是自习课，专门留给学生写家庭作业。当身边其他同学都在认真完成各学科的作业时，只有他一个人在找东西，先找数学作业本，一会儿从桌子上的书堆中找找，一会儿从自己的书包里翻翻，还是找不到，心想算了，还是做英语作业吧，可是此时找到了英语书却又找不到笔了。就这样，时间一分一秒过去了，他的作业却一个字没写，只好回家继续写。到家后，他总是先去找点零食，跟爷爷奶奶说吃饱了再做。等吃完零食，好不容易把作业拿出来，刚做了一会儿遇到一个难题，就放下了（连接词、心里想法、时间管理），想着等爸爸妈妈回来了请教他们好了，可是父母回来时，他已经睡着了。这样的日子日复一日，小亚的拖延症越来越厉害，成绩也越来越差，情绪越来越低落，对学习越来越焦虑（拖延积累）。

学习拖延行为指个人在完成一项紧急的学习任务的时候，拖拖拉拉，不能够马上开始自己的学习任务，而是一味地进行与学习任务无关的行为。学习拖延使学生无法在规定时间以内完成学习任务，这对学生获得成就和完成学习产生消极影响，而且此类无关行为也使得学生不断体验学习的负面情绪。

案例中的主人公小亚存在学习拖延的问题。第一，小亚的拖延不仅存在于生活情景中，也存在于学习情景中；第二，小亚有学习的意向，课堂上面对老师的提问，他想举手回答问题，可是又担心回答错，总是畏缩不前，同时他想要完成作业，但总是没有办法将注意力完全集中在作业上，最后磨磨蹭蹭浪费了时间；第三，小亚虽然有学习的意向，但是他的实际行为表现却与学习意向相悖，比如犹豫举手回答问题以及不能及时完成作业，他的行为最终导致他推迟完成甚至未完成学习任务；第四，小亚因为学习的问题产生焦虑和情绪低落等消极情绪体验。