一、典型案例

小蒋是某高中实验班的一位学生，在校表现良好，担任班级干部，学习成绩优秀，人际关系也不错。从高一起就有明确的目标——考上复旦大学。所以她一直坚信只要严苛对待自己、不懈努力，凭自己的成绩就一定能考上。现在高三，小蒋有了困惑，她觉得现在的生活非常压抑，每天就是做题、吃饭，好不容易有休息日，基本都在进行题海战术，尽管付出这么多的时间在学习上，她的成绩还是在下滑。以前她的目标很明确，把每门功课学好，可以参加一些活动，合理规划学习与娱乐的时间。但高三生活与她自己所想的还是存在一定差异，她责怪自己制定的目标过高，自己的能力却不够，觉得自己除了每天这样重复做题之外也不会有太大成就，感觉去理想学校读书的梦想离自己也越来越远……小蒋想着想着竟然哭了出来。宿舍同学在知晓了具体情况后，纷纷安慰劝解她，并帮助她稳定情绪。小蒋自己也说知道过了这段艰难的时期就好，当时选择要考像复旦这样的学校就是想以后好就业。由于学校离家远，没什么人能说心里话，再加上实验班的竞争力特别强，她自己觉得不应该进实验班，在普通班读读就好了……

信念近义于观念，主要是指对于认为是事实或者必将成为事实的事物的判断、观点或看法。当学习信念不坚定时，学生会陷入自我怀疑，并否定之前所做出的选择，产生焦虑情绪和缺乏学习动力的困境。

信念具有以下特征：

第一，信念具有稳定性。信念一旦形成就很难改变，它与人一时的想法不同，是人经过长期感受和思考之后所接受的结果，所以是稳定的。

第二，信念具有多样性。不同的人会由于不同的社会环境、思想观念等因素形成不同的信念甚至截然相反的信念，这是客观存在的。

第三，信念具有执着性。信念的稳定往往带来情感上的执着。人们的认识既可能是正确的，也可能是错误的，但从个人来说，每个人都认为自己的信念是正确的，都执着于自己的信念，这使信念具有极大的执着性。

第四，信念具有亲和性。信念在感情上的表现就是亲和性。一个人对和自己信念相近或相同的人会产生极大的兴趣和热情，比如志同道合的朋友，相互之间有共同语言，感情上容易出现共鸣。

案例中的主人公小蒋就是信念意识逐渐减弱，开始动摇自己的选择，并产生无法排解的痛苦。虽然自己也意识到度过这段时期后就好，但她已经因为竞争压力太大、离家远、无法向亲近的人倾诉等各种原因，产生焦虑、压抑等负面情绪，逐渐对自己的信念产生怀疑且缺乏坚持的动力。如果学生缺乏基本的价值观和人生信念，就容易在生活中的某一时刻发生难以克服的心理问题。