丹参　活血通经清心烦

丹参　活血通经清心烦

别名　紫丹参、红丹参、红根。

性味归经　味苦，性微寒；归心、肝经。

用法用量　内服：煎汤，5～15克，大剂量可用至30克。

营养成分

丹参酮、隐丹参酮、异丹参酮、丹参内酯、丹参酸、原儿茶酸、琥珀酸等。

缓解更年期功效

丹参酮具有活血凉血消痈作用，能针对乳腺肿块发挥其药效，另外还具有凉血清心功效，能有效缓解病程中出现的烦热心悸等症状。

良方妙方

1.更年期综合征：丹参30克，加红糖15克，水煎服，每日2次。

2.高脂血症，动脉粥样硬化，冠心病，心绞痛：丹参、玉竹、山楂各15克，水煎服。

3.经血涩少，闭经腹痛：丹参、益母草、香附各9克。水煎服。

功用疗效

祛瘀止痛，活血通经，清心除烦。用于月经不调，经闭痛经，癥瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠，肝脾肿大，心绞痛。

注意事项

无瘀血者、妊娠妇女、大便不实者忌服。

养生药膳

◆丹参山楂茶

配　方：丹参10克，山楂5克。

做　法：

1.将丹参、山楂切成薄片，用沸水冲泡，取汁。

2.代茶饮用。