陈皮　行气导滞理肠胃

陈皮　行气导滞理肠胃

别名　橘皮、柑皮、广陈皮。

性味归经　味苦、辛，性温；归肺、脾经。

用法用量　内服：煎汤，3～9克；或入丸、散。

营养成分

橙皮苷、胡萝卜素、隐黄素、维生素C、维生素B1、果胶、柠檬烯等。

缓解更年期功效

陈皮有调理脾胃的功效，用于治疗更年期到来后不思饮食、食后腹胀等症。药理研究证明，陈皮所含有的黄酮类成分有助于调节雌激素分泌，同时还有抗菌消炎的作用，改善更年期女性的心血管功能，提高机体免疫力。

良方妙方

1.急性乳腺炎：陈皮30克，甘草6克。水煎服。每日1剂，分2次服用。

2.胆结石症：丝瓜子、炒莱菔子、荔枝核、陈皮各10克。水煎服。每日1剂。

功用疗效

理气健脾，燥湿化痰。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。

注意事项

气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。

养生药膳

◆参芪陈皮茶

配　方：丹参、黄芪各15克，陈皮10克。

做　法：

1.将丹参、黄芪、陈皮一起放入砂锅，倒入适量清水，大火烧沸后改小火煎煮约20分钟。

2.滤出汤汁，代茶饮用。