香附　行气解郁兼止痛

香附　行气解郁兼止痛

别名　莎草、香附子、香头草。

性味归经　味辛、微苦、微甘，性平；归肝、脾、三焦经。

用法用量　内服：煎汤，5～10克；或入丸、散。

营养成分

葡萄糖、果糖、淀粉、挥发油、α-香附酮、异长叶烯-5-酮、氧化石竹烯、桉油烯醇等。

缓解更年期功效

香附中所含的挥发油有类雌激素作用，能促进体内雌激素重新建立平衡，可缓解更年期月经不调、痛经等症。香附对更年期心脑血管类疾病也能起到缓解和控制的作用，同时还有助于睡眠。

良方妙方

月经不调：香附9克，郁金、当归各6克，车前子12克，枸杞子20克。水煎服。每日1剂，分3次服用。

功用疗效

行气解郁，调经止痛。用于肝郁气滞，胸、胁、脘腹胀痛，消化不良，胸脘痞闷，寒疝腹痛，乳房胀痛，月经不调，经闭，痛经。

注意事项

气虚无滞，阴虚、血热者慎服。

养生药膳

◆玫瑰香附茶

配　方：玫瑰花1.5克，香附3克，冰糖适量。

做　法：玫瑰花剥瓣，洗净，沥干。香附以清水冲净，加2碗水熬煮约5分钟，滤渣，留汁。当备好的药汁再滚热时，置入玫瑰花瓣，加入冰糖搅拌均匀即可。