代代花　理气宽胸疏肝郁

代代花　理气宽胸疏肝郁

别名　枳壳花、酸橙、玳玳。

性味归经　味甘、微苦，性平；归肝、胃经。

用法用量　内服：煎汤，2～3克；或泡茶。

营养成分

芳香油、黄酮、生物碱、强心苷、香豆素、酸芳樟酯、乙酸橙花酯、乙酸香叶酯、右旋柠檬烯、柠檬酸、水芹烯、维生素B、维生素C等。

缓解更年期功效

代代花香气浓郁，具有疏肝和胃、理气解郁的功效，可镇定心情，解除更年期紧张不安的情绪。此外，也有助于缓解压力所导致的腹泻，还有减脂瘦身的效果。

良方妙方

失眠、烦躁、肥胖、高血压、高脂血症：川芎6克，玫瑰花、茉莉花、代代花各5克，荷叶2克，蜂蜜适量。将药材放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约10分钟后加入蜂蜜即可饮用。每日1剂，不拘时，代茶饮。

功用疗效

理气宽中，开胃止呕。用于胸脘痞闷，不思饮食，恶心呕吐，胃痛，腹痛。

注意事项

孕妇不宜饮用。

经典论述

1.《饮片新参》：“理气宽胸，开胃止呕。”

2.《浙江中药手册》：“调气疏肝。治胸膈及脘腹痞痛。”

养生药膳

◆代代花茶

配　方：代代花干品3克，蜂蜜适量。

做　法：将代代花放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约8分钟。待茶水温热后调入蜂蜜饮用。