天麻　平肝息风兼镇痛

天麻　平肝息风兼镇痛

别名　明天麻、赤箭、定风草根。

性味归经　味甘，性平；归肝经。

用法用量　3～10克；煎汤或入酒剂。

营养成分

蛋白质、氨基酸、维生素A、天麻素、香荚兰素、天麻多糖、铁、锌、氟、锰、碘等。

缓解更年期功效

天麻有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络、镇痛的作用，可改善更年期妇女容易出现的心悸、烦躁、经期头痛、失眠等症状。

良方妙方

偏正头痛，眩晕欲倒：天麻15克，川芎60克。上药为细末，炼蜜为丸。每次服9克，饭后细嚼，茶酒任下。

功用疗效

平肝息风，止痉。用于头痛眩晕，肢体麻木，小儿惊风，癫痫抽搐，破伤风。

注意事项

口干便闭者忌服；气血虚甚者慎服。

经典论述

1.《本草汇言》：“主头风，头痛，头晕虚旋，癫痫强痉，四肢挛急，语言不顺，一切中风，风痰。”

2.《日华子本草》：“助阳气，补五劳七伤，通血脉，开窍。”

养生药膳

◆天麻炖鱼头

配　方：天麻30克，大鱼头1只，怀山药20克，小枣10枚，植物油、调味料各适量。

做　法：天麻洗净切成片，鱼头洗净，用油煎半熟，下葱姜、怀山药、小枣、天麻、清水，大火炖至鱼头酥烂，汤汁奶白，调好口味即可食用。