艾灸疗法

艾灸疗法

艾灸三阴交穴

【定位】位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

【艾灸】艾条温和灸灸三阴交穴5～10分钟，灸至皮肤红润为止，每日1次。

艾灸肾俞穴

【定位】位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

【艾灸】艾条温和灸灸肾俞穴5～10分钟，灸至皮肤红润为止，每日1次。

艾灸肓俞穴

【定位】位于腹中部，当脐中旁开0.5寸。

【艾灸】艾条温和灸灸肓俞穴5～10分钟，灸至皮肤红润为止，每日1次。

艾灸关元穴

【定位】位于脐下3寸，腹中线上。

【艾灸】艾条温和灸灸关元穴5～10分钟，灸至皮肤红润为止，每日1次。

专家解析

头晕目眩加太冲穴，烦热盗汗加复溜穴，腰膝酸软加气海俞穴，月经不调加照海穴。