在瑜伽中，普拉那是一个极其重要的概念。(https://www.daowen.com)
普拉那，在中国传统中，类似于“炁”。广义来说，它是一种生命能量。生命自然的存在和维系都依赖于普拉那。在传统瑜伽哲学发展中，人们对普拉那的理解经历了繁荣、衰落、再现的过程。在上一章，我们讲解到调息的本质是对普拉那的控制。这一章，我们将深刻认识瑜伽传统的普拉那，这一认识，将有助于深化我们对呼吸的认识。
