体质的形成

瑜伽哲学认为，宇宙构成的基本要素是五大元素，即地、水、火、风、空。空演化出风，风演化出水，水演化出火，火演化出地。

地、水、火、风、空这五大元素各有特性。空元素，精微、轻、空旷、无抵抗、软、光滑、分离、差异、开放、灵性等。风元素，运动、轻、颤动、粗糙、原子性、清晰、不稳定、变动等。火元素，转变、轻、扩展、热、干燥、高速、光明、色彩、强烈、清晰等。水元素，溶解、重、流动、软、冷、不活跃、黏滑、潮湿等。地元素，重、粗糙、坚硬、不活跃、稳定、稠密、硕大等。

大致上，人们在日常生活中就可以感受到空的空旷、空灵、弥散、精微，风的运动、轻，火的转变、热、光明，水的流动、重和潮湿，地的粗糙、坚硬和稳固等特征。宇宙中各种事物都由这五大元素和合而成。但不同事物所包含的元素各有差别。一般而言，有的事物为某种元素占主导，有的是由几种元素共同占据主导。人们时刻需要吸收不同的元素，来维持身体的稳定和健康。(https://www.daowen.com)

身体的体质同样来自这五大元素。先天体质的形成原因很复杂，但一旦形成，就相当稳定。传统上，有些流派会说，这由业力决定。不过，从现代科学的角度来分析，其实也是可以理解的，如，不同的基因（DNA）编排方式就决定了不同的生命形态和功能的差异。而后天的体质则涉及生命内外的环境、饮食、季节、运动、呼吸、心理、心意、意志，等等。

那么，三种基本的体质究竟是什么呢？