能量鞘的秘密

根据瑜伽理论，生命的演化是从因果身开始到精身，再到粗身的。因此，人的五鞘，它们之间有一个序列，即粗身鞘服从于能量鞘，能量鞘服从于心意鞘，心意鞘服从于智性鞘，智性鞘服从于喜乐鞘。我的身体受苦，我要反抗，反抗需要能量，这能量就来自能量鞘。但能量鞘本身不会自动支持粗身鞘，需要得到心意鞘的指导和指挥。但心意鞘并不稳定，情绪性强，容易出现偏差，需要得到更理智的智性鞘的指导和支持。智性鞘则基于理性原则来做出各种判断。理性原则的基础是什么呢？基础是生命体的稳定、发展和喜乐。其中，快乐原则最根本。智性需要有一个更高的指导，这个指导就源于喜乐鞘。

同时，我们也要注意到，不同的身鞘之间是相互影响的。如果能量鞘强盛，则一般粗身鞘也就强健、有活力，心意鞘也会因能量鞘的强盛而充满活力和力量。如果能量鞘弱，那么粗身鞘也会弱，心意鞘也会缺乏活力。

能量鞘的强弱来自人的先天条件和后天条件。先天条件就如电脑预置的配置，如硬件，难以更改。后天条件，如软件，则可以不断迭代和更新。如果开始时软件较差，则可通过更新软件来提升电脑的运行效果。后天条件，包括生活方式、饮食方式、运动方式、呼吸方式、冥想方式等。当然，健康的生活方式，能使先天的基础能量不在无形之中损耗。(https://www.daowen.com)

比如，科学饮食，就能正确获得我们所需要的维持生命的后天能量。饮食不得法，就容易导致后天能量失衡，也会消耗先天的基础。同样，如果找到了合适的运动方式、调息方式以及冥想方式，避免不必要的风能量、火能量或水能量，稳定自己的后天体质，就能增强我们的先天基础。

能量鞘的管理特别重要。能量的平衡和增强可以提高身体的免疫力，有效抵御潜在的疾病。