菜花和西蓝花是一回事吗?

35 菜花和西蓝花是一回事吗?

西蓝花与菜花看起来非常相似,不少在城市长大的孩子甚至会将它们搞混。

菜花又叫花椰菜、花菜。是十字花科芸薹属甘蓝种的一种植物,是由野生甘蓝演化而来,发源自地中海东部海岸。1490年引入意大利,17世纪传到德、法、英等国,1822年由英国传至印度,19世纪中叶传入我国南方。

西蓝花与菜花同科、同属、同种,只是与菜花分别属于甘蓝属不同的亚种。亲缘关系类似东北虎和华南虎的关系。由于它们亲缘关系很近,虽然颜色截然不同,但是它们的营养成分还是很相似的。

西蓝花的蛋白质含量(3.5g/100g)、脂肪含量(0.6g/100g)比菜花略有提升(菜花分别为1.7g/100g;0.2g/100g)。西蓝花的胡萝卜素含量(151μg/100g)倒是比菜花(11μg/100g)高出十多倍,但在蔬菜中并不显眼,白菜的胡萝卜素含量为80μg/100g,小油菜为1460μg/100g。

由此看来,西蓝花与菜花分别属于甘蓝属不同的亚种,不是一回事。