提高学生自尊的方法

很多提高自尊的方法一般是试图通过鼓励学生的认识并认同自己的优点来慢慢灌输较高的自尊水平。这一方法的假设是积极的自我评价会提高自尊。同理，据此假设，归因再训练计划也是一种具有一定可行性的方法，它是鼓励学生把失败归因于除能力外的其他因素，如努力程度等。但是，这类方法某种程度上鼓励了学生将他们的自我价值感与他们取得的成果、知觉到的竞争力等紧密地联系起来，这样可能会导致他们对真正有益于提高生活质量的东西视而不见。

鼓励学生认识到“我做得不好也没有关系，那并不意味着我很差”可能是改善低自尊的一种可能途径。同时，安全的人际关系也能够创造高自尊的归属感和掌控感。因此，对自我形象少关注一些，多注意培养自己的才能和发展人际幸福，可能会带来更多的良好的自我感觉。