心理咨询的形式

生活中一般的劝慰又无法让学生彻底解开心结，那么就得考虑求助专业的心理咨询，那么心理咨询有些形式呢？

（一）面谈咨询

首先应该向学生推荐这种咨询形式，与咨询老师直接交往和相互沟通，能更好地从挫折中认真反省自我，总结经验教训，增强生活智慧，以能够更好地应付日后生活中可能出现的各种不快经历。

（二）团体辅导

是在团体情境下进行的心理咨询，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应行为的过程。团体咨询的特色在于培养人的信任感和归属感。

（三）书信咨询

由于书信咨询不受居住条件限制，有心理困扰的学生可以随时通过网络或信件诉说自己的苦恼或困扰。许多学校心理咨询中心都会向学生宣传自己的电子邮箱及详细地址，这对于那些不善口头表达或较为拘谨的人来说，书信咨询的优点更是显而易见。

（四）电话或网络咨询

大部分学校都开设了心理咨询热线或者网络心理咨询，针对一般的心理问题提供服务，这种咨询的形式也常用于紧急情况的处理。