心理素质拓展训练的教育功效

显性语言文字的记忆容易遗忘，隐性记忆深刻而长久。而体验式培训能同时激发这两种记忆，让我们学到的东西更持久牢固。国际上这种培训方式比较流行，因为不管你内心的知识沉淀和准备怎样，在同一个团体里，感觉、情绪、行为，是比较容易互动、共情、分享的。这种培训的技术关键是共情：建立团体的信任感、归属和共同感，通过躯体接触、内心开放、接纳与互动等环节让彼此形成一种合力。而且个体在群体中会出现一种盲目性或随同性，容易放弃自己固有的观念和态度，真正感受到自己潜在的能力，以及心理层面中自我的其他方面。

学员们在参加心理素质拓展训练时，常常会有“我从这些训练中能收获到什么”的想法，经过调查试验与统计，学员们通过培训师精心设计的项目以及情景模拟，可在以下六个方面获益：

1.通过体验式培训，达到激发潜能，提高团体凝聚力的目的。

2.在团体中营造的信任氛围会促进成员彼此态度和情感的分享。

3.增进成员自我接纳感和自我尊重感；感觉自己是一个有价值的人，从而树立自信，克服自己的不足。

4.协助成员摘下面具，勇敢地学习以真实的态度与他人相处，也可以学习面对真实的自我。

5.协助成员学会正确解决问题和决策的技巧并承担责任。

6.协助成员将团体中学习到的经验运用到自己的生活实践中。

一位学员多年来总觉得别人要么躲避他，要么干脆拒绝和他交往，在心理素质拓展训练中他了解到那是因为他总是抢着说话，而且唠叨不停，不着边际。多年之后他告诉我，他生命中最重要的一件事情就是，一个团体的成员告诉他：“当你谈论你的感受时，我喜欢你，想和你靠得更近一些；但当你开始谈论那些事实和细节时，我就想离开房间！”