二、功能布局

二、功能布局

标准的心理健康教育与咨询机构应涵盖一系列功能齐备的心理健康教育场地,包括心理健康教育专、兼职教师办公室,个体咨询室,团体辅导室,心理测量室,心理档案室,心理放松室,心理宣泄室,沙盘游戏室,心理阅览室和户外心理素质拓展训练基地。每个学校应根据本校的经济条件和占地面积合理规划和布局各种心理健康教育场地,教育部关于《中小学心理辅导室建设指南》的通知(2015),指出中小学心理教育与咨询机构的基本配置应包括个别辅导室、团体活动室和办公接待区,有条件的学校也可单独设置其他拓展区域。心理辅导室的使用面积要与在校生人数相匹配。学校可结合心理健康教育工作的实际需要与学校其他场所共建共享,在不影响心理辅导各功能区基本功能的情况下,心理辅导室各功能区域也可以相互兼容,有效提高场地的利用率(如办公室、咨询接待室、咨询室、档案室合并,团体辅导室与活动室合并等)。

(一)教师办公室

主要用于心理辅导老师日常办公。室内应配备办公桌椅、带锁文件柜、电话、电脑、打印机、空调、饮水机等设备,可在墙壁上悬挂《学校心理健康教育工作者工作守则》和心理挂图等。

(二)咨询接待室

咨询接待室用于接待前来预约、咨询的来访者,方便来访者咨询前的等候。作为一个专业化的前台设置,接待室应让来访者感觉放松,以减轻咨询前的紧张戒备心理。

接待室内应配置的设备包括:电话、电脑、沙发、茶几、办公桌椅、饮水机、期刊架和心理咨询预约单。期刊架上放置各类心理杂志书籍,供来访者等候时阅读,以减少他们因无所事事而产生的烦躁情绪。宜在墙上张贴《心理咨询来访者须知》《心理咨询预约程序》《心理咨询服务时间安排表》《心理辅导老师简介》和《心理咨询工作的基本原则》等,方便来访者了解心理咨询的注意事项。心理接待室外应设有心理信箱。

(三)心理咨询室

1.布置的原则

心理咨询是个体探索心灵的历程,要使来访者无保留地开放自己压抑的内心,宣泄负面的情绪,检视不合理的思维方式。心理咨询室的布置应遵循安全、舒适、简洁的原则,要给来访者安全、祥和以及充满生机的感觉。

2.房间的选择

①面积。10-15平方米的大小比较适宜。过大易使来访者产生空旷感和不安全感,过小则使人有压抑和窘迫感。

②采光。心理咨询室一般都要有窗户,减少对封闭空间的压抑感,改善空间的开放性,将来访者引向理想世界,以便其向心理辅导老师畅所欲言。窗户要配备窗帘,避免路过者在窗外能清楚地看见来访者。条件允许的学校建议给心理咨询室配置单向玻璃。室内光线应适中,光线昏暗会让来访者产生被诱惑的感觉,而过于明亮又会使人感到单调和乏味。含蓄柔和的光线利于营造温馨的咨询气氛。

③通风。室内应保持良好的通风,避免憋闷和压迫之感。最好配置冷暖两用空调,室内保持人体舒适的温度。

④隔音。心理咨询室应独立封闭,隔音效果好,电话静音,以保证咨询过程中不受任何外界噪音的打扰,并确保来访者的有关情况只有来访者自己和咨询教师知道。

⑤地板。水泥地面易给人冰冷感,建议使用木质地板,色调暖色或浅色。

⑥色调。室内色调要以清新、淡雅、柔和的暖色调为主,让人感觉温馨、整洁、舒适,苹果绿、米黄都是不错的颜色选择。一定要避免大红、深蓝等具有强烈刺激的色彩。

⑦布局。简洁,室内布置既不要过于单调和缺乏人情味,也不能花里胡哨和杂乱无章,以至于分散来访者的注意力。室内整洁,办公设备及用品的数量和摆放的位置应恰当有序,以满足基本功能和实用为度。不宜过分反映和张扬心理辅导老师的个性和私人生活,要避免在咨询室里张贴和摆放教师自己的以及其家庭成员的照片,因为来访者的移情常常包括对心理辅导老师的父母、配偶、子女等家庭成员的看法。

3.咨询椅的摆放

咨询椅多选用温暖舒适柔和的沙发椅,其摆放和位置选择都遵循一定原则。

首先,咨询椅比较恰当的摆放方法是:心理辅导老师与来访者分别坐在两张夹角为90度的沙发上,两张沙发之间隔以较矮的不影响视线的茶几,距离适中,具体以心理辅导老师和来访者都自然舒展地坐下时脚尖不会相互碰触为度。来访者所坐的沙发可以是长沙发,方便做家庭治疗。

这种安排有诸多优点:对来访者是一种尊重,体现了心理辅导老师与来访者的人格平等;心理辅导老师和来访者之间既能保持相对人性的亲近,又不至于因过于亲密而让来访者感到不安;可以使某些有眼光交流困难的来访者感到自然,不会因不得不面对面地直视而过分地局促和尴尬;心理辅导老师也无须始终直视来访者,可以使心理咨询在较为自然的情况下进行;来访者的一举一动均在心理辅导老师的观察范围之内,心理辅导老师可以很方便地通过直视或余光观察来访者的所有肢体动作。

心理辅导老师不宜坐在办公桌后面和来访者隔着桌子谈话,因为这种安排会使来访者有接受审判的感觉,尤其是当心理辅导老师边问边记录时,这种反应会更加明显;同时这样也不利于心理辅导老师观察来访者的全身细微变化。

其次,在位置选择上,不要让来访者坐在朝向强光的地方。前来寻求心理咨询的人通常思维或情绪都有点乱,面朝强烈的光线而坐,会使他们越发感到心烦和不安。相对来说,心理辅导老师比较适合坐在光亮之处。

4.其他物品的布置

纸巾盒。可放置在茶几上,便于来访者哭泣时随时取放。

设计简洁的静音挂钟。用来控制咨询时间,同时也能起到装饰的作用。最好放置在来访者背后心理辅导老师容易看见的地方,如果心理辅导老师多次看手表容易使来访者不能平静地谈话。

绿植。绿色植物象征生命力,简洁清新,用作室内点缀可使咨询室充满生机。

书画作品。如广阔、恬静的风景画,能使来访者开拓遐想空间,心境舒畅。

纸笔。放置在咨询教师便于取放的地方。避免当需要记录来访者地址、电话号码等信息时,教师移动过于频繁,动作幅度过大。

饮水机、空调。有条件可配有录音机和摄像机等设备。

(四)团体辅导室

团体辅导室的布置与心理咨询室的要求基本一致,都要给人以安静、温馨、安全、舒适和简洁的感觉,要采光良好、空气畅通、温度适宜,室内色调要淡雅温馨。两者主要不同之处在于:

1.面积

学校心理健康教育以预防性和发展性目标为主,团体活动的性质多为成长性团体,如职业生涯规划团体、自我探索团体、人际交往团体等,成员数目一般为8-12人,故团体辅导室的面积为20平方米左右较为适宜。若需兼作心理活动室,面积可以稍大一些。

2.椅子

团体辅导室可以选用椅子,要求有靠背和扶手,来访者坐得舒服才能全心投入参与长时间的团体活动。椅子可折叠以方便成员在活动时将其叠放起来节省空间。若配上椅垫和抱枕,则更为理想。也可以用坐垫直接坐在地上(地面最好铺设木地板)。

3.其他设备

除窗帘、挂钟、挂画、柜式空调外,为方便团体活动的开展,团体辅导室还应配备以下设备:一套多媒体设备(电脑、投影和音响),用于播放背景音乐和放松指导语,以及展示成员作品或活动步骤;一面涂鸦墙或白板;一些可以随意移动、组合、折叠的桌子,供成员书写或绘画时使用;墙上悬挂《团体领导者工作守则》《团体契约书》;用于盛放眼罩、绳子等团体辅导用具的柜子。

(五)心理测量室

心理测量室旨在为学生完成心理测试提供不受干扰的环境。心理测试的结果是否准确、有效往往受到很多因素的影响,其中环境因素,比如测试室的温度、噪音、光线、桌椅的舒适度等都可能引起测试误差。因此安静、舒适的心理测试环境能让测验结果更可信,更能反映个体的真实心理状态。

心理测量室的房间面积要求不大,6平方米左右,但要求采光良好,温度适宜,绝对安静。室内需要配备各种常用的标准化心理量表、测试用纸笔、计时用的秒表、电脑、测试软件、统计软件、光电阅读仪和打印机,墙上应悬挂《心理测试使用条例》。心理测量室还可兼作心理档案室,利用带锁文件柜存放各类心理档案。

(六)心理阅览室

心理阅览室是存放和阅读心理图书资料的专用房间。面积大小可根据学校条件构建,室内布置同普通阅览室,可配置空调、书柜、阅览架、阅览桌椅、挂画,以及各类心理期刊、杂志、书籍等。

(七)心理放松室

心理放松室主要用于进行各种放松训练,帮助来访者缓解压力和调节情绪。要求具备良好的隔音、隔离设施。室内所需设备包括用于播放松弛音乐和指令的音响设备、专业放松椅等,条件好的学校还可以配置生物反馈仪。

(八)心理宣泄室

心理宣泄室是帮助来访者宣泄情绪的专业功能室。宣泄室的色调以淡蓝等冷色调为宜,因为冷色调有镇静作用,有助于学生缓解情绪。地面切忌使用硬、滑的材质,宜用软皮作为墙面材料,以防止学生撞伤或墙面受伤。需要配备的宣泄器械包括吊式沙袋或宣泄人、拳击手套、宣泄棒、宣泄沙袋、宣泄抱枕、涂鸦板(墙)、涂鸦笔等。

(九)沙盘游戏室

沙盘游戏室对环境布置有严格的要求,因为只有当来访者置身于自由的、被接纳的、受保护的空间时,才能将其内心世界通过沙盘作品自由地表现出来,其心理问题才可能通过沙盘得以缓解直至解决。因此,除了需要满足一般心理咨询室的布置要求之外,沙盘游戏室还要根据沙盘治疗的特点,注意以下布置:

①铺设水泥地板,以便清洗。

②要有摆放两个沙盘的空间。一个摆放干沙沙盘,一个摆放湿沙沙盘。

③设置各类沙盘游戏模具和摆放沙盘游戏模型的架子。架子的位置要便于来访者挑选和拿取使用。标准的沙盘治疗一般需要1200多个沙盘游戏模具,把它们按照基本的类别来适当摆放,一般需要三个沙盘游戏模型架。

④两个小的钟表。分别用于来访者和沙盘游戏分析师看时间。

⑤照相设备。用于来访者走后将其摆的沙盘画面拍摄下来。这些照片将记录来访者在一段时期的沙盘游戏治疗中所呈现的一系列的沙盘布景,既可用于沙盘游戏督导或分析治疗的依据,同时也可以反映来访者在沙盘游戏治疗过程中的变化和效果。

⑥纸巾、洗手池,以便来访者完成作品后清洗。

⑦两个座椅、茶几。如果沙盘游戏室不仅要用于个体治疗,还要用于团体治疗或家庭治疗,那么空间上还要有所扩展,要设置多名成员参与、观看的椅子和活动空间。

⑧其他辅助设备。如盛水器、沙耙、沙刷、洒水壶、胶水、双面胶、悬挂架等,以备来访者摆沙盘时所需。

(十)户外心理素质拓展训练基地

随着素质拓展训练在国内的日益推广,越来越多的学校开始建立心理素质拓展训练基地。规划和建设心理素质拓展训练基地时应注意:

位置要选在空间开阔,绿化状况良好的地方。占地面积大小根据器械的多少而定,各类器械之间应保持一定的间距,确保训练者有足够的活动空间。基地四周最好设有围栏,防止学生在无教练指导的情况下自行上器械练习。避免在训练中造成摔伤,地面要求平整,无硬物。某些器械下方应铺设草皮或沙坑。

选用器械时,要合理利用已有校园环境设施,开发设计拓展训练内容,突出校本特色。水资源比较丰富的学校可以偏重配置水上运动项目器械,如水上列车、太空行走、同心协力、滑行索道、巧过网阵、丛林绳桥、荡绳过桥、水上浮木桥等;拥有空旷场地的学校则可考虑建设高空项目器械,如巨人梯、高空断桥、空中抓杠、泸定桥、天使之手、攀岩、高空相依、软梯、合力制胜、云中漫步、筑桥向前、高空绳网、高空秋千等;场地和资金都受限的学校应以安置场地项目器械为主,如逃生墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、孤岛求生、飞行转轮、依存共渡、雷阵、梅花桩、夺宝奇兵等。

缺乏场地的学校也可以就地选择学校的运动场,利用一些非固定的素质拓展器材因地制宜地进行班级心理素质拓展训练。