（二）怒

愤怒是应对挫折的外显方式。愤怒是因为这件事不符合自己的意愿，必须有所表示才可能克制这种事情发生。暴跳如雷、脸红脖子粗、高声斥责、怒目圆睁、一触即发等都是“怒”的表现。“愤怒”是面对挫折时寻求平衡的一种方式。