（二）交往策略

（二）交往策略

一段好的友谊可以让生活充满乐趣和色彩，失去友谊会让人感到失落和痛苦，在人际交往中，适当冷漠可以在一定程度上起到保护自己的作用，可是如果让自己的冷漠行为长期发展下去，就会使心灵变得麻木，甚至会形成特定的性格特点，影响以后正常的身心发展。因此，要想办法改变自己，不再像个冷漠的小刺猬。下面有一些方法可以采纳。

1.换位思考法

当你准备冷漠地对待别人时，回忆5次别人向你求助时，你漠然对待他的经历，然后换位思考，如果你是他，你会怎么想？如果下雨时，你没有带伞，没有同学愿意与你共打一把伞回家，那么，你的心情是怎么样呢？学会换位思考，可以让自己不再冷漠。

2.主动交流法

主动去参加一些集体组织的活动，也可以自己主动组织一些活动，多与同学们交流你每天遇到的事情或感受，或者也可以给父母打电话沟通，在与他人的交流中，感受分享的快乐，打开心扉，让自己不再冷漠。

3.热爱生活法

热爱生活，你就会发现生活多一份灵气；热爱生活，就会发现世界是彩色的；热爱生活，就会发现每个同学似乎都露出了灿烂的笑容。

4.微笑练习法

早晨起来对着镜子，给自己一个微笑。上学的路上，试着对3个同学微笑。无论结果如何，这是突破自我，改变冷漠的重要功课。

5.回忆感动法

每天利用二十分钟，仔细回忆生命中让你感动的时刻，将它们记录下来。例如：老师的一句赞美的话语、生病时朋友的问候、父母打来的长途电话等。在你感到难过的时候，随时想想这些美好的记忆。

6.幽默升华法

除了在严肃及正式场合外，在与家人、同学及朋友相处时，讲话不妨采用幽默语言，这对于活跃气氛、融洽关系有促进作用。在这样的氛围中，自己和他人都能有好心情，冷漠就会被赶得远远的。