（二）活动方案
1. 热身活动：“拇指传情”
（1）活动做法。两两一组，互相之间不能说话，要将手握住，将眼睛闭上，只留下大拇指碰对方的大拇指，在不讲话的情形下相互透过手指告诉对方今天的心情。然后睁开眼睛，核对是否正确了解了对方的心情。
（2）活动做完之后进行总结。①活动过程中，有的组很快就了解了对方的心意，有些组则做不到，说明了有效沟通的重要性。②沟通包括两个方面，一是语言方面，二是非语言方面。我们与人的沟通要通过语言、表情、动作等多方面来了解对方。
2.主题活动：“爱的沟通”
（1）引言。组长带领组员分享经历，讨论被骂或被批评的原因及感受。如：“有时候我们会跟亲近的人发生冲突，遇到这种情况大家如何处理？应该怎样跟对方沟通？反思被责骂的原因是什么。”
（2）播放视频《小猪佩奇》。《小猪佩奇》主要内容：猪妈妈在电脑前工作，猪爸爸在做晚饭，佩奇和她的弟弟乔治寻问猪爸爸他们能否去看猪妈妈工作，猪爸爸回答他们可以，不过猪妈妈今天工作很多，不要打扰到猪妈妈。佩奇和乔治答应了，他们坐在猪妈妈的腿上看猪妈妈工作。一会儿，佩奇问猪妈妈他们可以玩电脑游戏吗？猪妈妈说她现在需要工作，一会儿可以让他们玩。佩奇又问他们能否帮助猪妈妈工作，并在电脑上乱打，把电脑弄坏了。猪妈妈制止了佩奇，告诉她不能这么做，而佩奇没有听话，一边乱按一边对乔治说不可以这样做。这次猪妈妈严厉地制止了佩奇。
（3）老师带领学生共同分析猪妈妈生气的原因。老师：“咱们一起看看《小猪佩奇》，主人公佩奇跟我们一样犯了错误。如果你是她会有什么感觉呢？”“你觉得主人公会有什么想法？可能会想：妈妈生气，因为我很讨厌，我做错了。大家怎样看她这个想法？会有什么结果？”“对，这是消极的想法，那我们要把消极转化成积极，要用到什么方法呀？”“我们现在试试用‘事实’来看看真实情况是怎样的，好不好？我们看看佩奇受责备的原因是什么呢？大家觉得佩奇发生了什么事？为什么妈妈会生气呢？”“因为佩奇弄坏了电脑。”“还有其他原因吗？妈妈几次提醒，佩奇都没有听话而且乱动电脑。”“完全是因为自己的原因吗？有自己的原因，同时也有妈妈的原因。怎么理解被责备这件事呢？妈妈内心是因为工作比较多，而电脑又坏了。所以把觉得‘我最讨厌’‘我全错了’的消极想法转化成 ‘妈妈因为爱我，不希望我做不好所以重声地说我’。大家有没有跟佩奇类似的经历呢？当时你是怎么想的？经过‘事实’支持之后，你会怎么做呢？你会跟妈妈说些什么呢？”
（4）讨论如何沟通。老师：“如果你是佩奇，你会怎样和妈妈沟通呢？你可以试着这样去跟孩子分享。”“首先要控制自己的情绪，不能因为被骂了很生气就和父母顶嘴，然后要尽力清晰地表达自己，尊重对方的感受。这里妈妈的情绪是什么？妈妈为什么会有这样的情绪呢？因为妈妈的工作很忙，而电脑又坏掉了，所以妈妈情绪会不太好。最后要用‘我’的表达方式（描述事件+我的感受+爱+积极建议）。我想要玩游戏，希望妈妈快点完成工作，好心办坏事 （描述事件） +我觉得很羞愧（我的感受）+我知道妈妈工作忙，不应该捣乱 （爱），我希望妈妈可以不要那么生气，下次可以好好跟我说（积极建议）。大家发现这个沟通方式有什么不同？是多了‘爱’，大家听到这个部分有什么感觉呢？对重要的人，如爸爸妈妈，我们只用‘我’的沟通方式还不够，还要用‘爱的沟通’。今天学会了一个新的方法，就是去理解对方的感受，理解家长和老师的难处，用爱的沟通告诉他们你懂他们的爱、理解他们的感受，让他们明白我们需要如何被对待。就像视频的最后，佩奇、乔治和猪妈妈猪爸爸一起愉快地玩着游戏。”
（5）练习自信+爱的沟通。①请每个人回忆一件自己被家长或老师责骂的事件。然后把这个事写出来，用某种颜色的笔来写，代表当时的心情，不用写自己的名字。②把大家的冲突小纸条放在小盒子中，组长邀请组员在盒子中随机抽出一个冲突事件，邀请他模拟在冲突事件下进行爱的沟通。邀请的组员数视事件多少灵活掌握。
3.主题活动：“我爱我的家人”
（1）请同学画出我的家庭美好时刻。请你画一幅自己的家庭最美好的事情，美好的画面，在你作完画之后将由你把自己的家人介绍给大家，主要包括是谁？在哪儿？在做什么？哪些地方不懂，请举手发言。没有问题的话，请保持安静，认真作画。（同学们做画，组长和助手在教室中巡视，及时为有疑问的组员解答。若组员有某些画不出来的地方，可以用汉字或拼音代替）
（2）作品分享。①请大家分享自己的图画，并按照这个顺序给大家讲解你的图画。首先讲图画上的人是谁，然后再讲他们在做什么，讲这些家庭成员对于家庭的重要作用是什么，他们做过什么对你影响深刻的事情让你觉得感动。在你的记忆中，你和家人最美好的时光是什么时候，谈一件你和家人相处时，感觉最高兴的事情是什么。助手分发事先准备好的提纲，组员可按照这个顺序分享自己的图画。待大家都明白之后，开始分享活动。②分享过程中，每个组员轮流发言时，其余组员认真听，组长若是有不理解的地方，可以适当提问。若组员漏掉需要说明的问题，组长为发言的组员提醒。若是某些组员回避不愿回答的问题，不再做追问和深究。若某些组员出现严重的情绪问题，比如哭泣，不要立即制止，待情绪稍有缓和的时候，可带动同伴给予其安慰和鼓励。每个组员发言结束，带领大家给他“爱的鼓励”。
（3）老师总结。“从今天的分享活动中，可以看出家庭对于每个人来说都是很重要的，每个家庭成员对于家庭都有很重要的责任，自己对于家庭也有一份重要的责任。现在我们要好好学习知识，增强生活能力，敢于面对现实，让自己变得更加坚强，将来承担起自己对家庭的责任，不辜负父母的关爱和期望。”
（4）播放歌曲《感恩的心》，并做手语操。老师带领学生一起唱《感恩的心》，通过歌声把爱心融入音符之中，向爱的人表达爱心。
4. 总结与回顾
请参加活动的小朋友分享活动印象深刻的地方，每个组的组长进行总结，发言积极、表现好的同学给印花奖励。
