抑郁是一种忧愁和伤感的情绪体验，一般表现为情绪低落、悲观失望、郁郁寡欢、闷闷不乐、思维迟缓、反应迟钝等。认知上表现为过低的自我评价；动机上表现为兴趣缺乏、快感缺失；躯体上表现出食欲下降、躯体不适、头痛失眠等。长期的抑郁会使人身心受到极大伤害，使人无法正常地学习、工作和生活，甚至出现自虐、自伤、自杀的行为。抑郁与遗传、生理因素有关，而社会心理因素，如重大的生活事件、童年期不幸的遭遇、社会支持缺乏等，都可能在原有遗传素质的基础上引发抑郁。
