自我意识的形成与发展

人的自我意识是随着人生每一阶段的成长而逐渐发展的。个体的自我意识从发生、发展到相对稳定，要经过二十多年的时间。它是在社会交往过程中，随着语言和思维的发展而发展的，起始于婴幼儿时期，萌芽于儿童少年时期，形成于青春期，发展于青年期，完善于成年期。而青少年阶段是自我意识发展最重要的时期。自我形象得到良好建立，人就会生活得有信心、有动力，了解和接纳自己的优点和缺点，才能进一步迈向成熟。

1．自我意识随人生的发展而发展

心理学家艾里克森经过深入、系统的研究提出，人的自我意识发展持续一生，但会经历不同的发展阶段，每个阶段都有一个核心课题，每个阶段都不可逾越，但时间早晚因人而异。自我在人生经历中不断获得或失去力量，保证个人适应环境，健康成长。不同的自我意识发展阶段如下表所示。

2．自我发展的三阶段

我国心理学家提出了自我意识发展的三阶段模式，即生理自我、社会自我和心理自我发展时期。

（1）生理自我时期。人出生时，并不能区分自己和非自己的东西，生活在主客体未分化的状态；七八个月的婴儿开始出现自我意识的萌芽，即能意识到自己的身体，听到自己的名字会明确做出反应；两岁左右的儿童，掌握第一人称“我”的使用，在自我意识的形成中是一大飞跃；三岁左右的儿童，开始出现羞耻感、占有心，要求“我自己来”（要求自主性），其自我意识有新的发展。但是这一时期的幼儿，其行为是一种以自我为中心的行为，以自己的身体为中心，以自己的想法和情感来认识和投射外部世界。因此，这一时期的自我意识被认为是生理自我时期，也有人称之为自我中心期，它是自我意识最原始的形态。

（2）社会自我时期。从3岁到青春期（14岁左右）这段时期，是个体接受社会教化影响最深的时期，也是角色学习的重要时期。儿童在幼儿园、小学、中学接受正规教育，通过游戏、学习、劳动等活动不断地练习、模仿和认同，逐渐习得社会规范，形成各种角色观念，如性别角色、家庭角色、同伴角色、学校中的角色等，并能有意识地调节和控制自己的行动，道德心在发展。虽然青春期的少年开始积极关注自己的内心世界，但他们主要是以别人的观点去评价事物、认识他人，对自己的认识也服从于权威或同伴的评价。因此，这一时期个体自我意识的发展被称之为“社会自我”发展阶段，也称之为“客观化”时期。

（3）心理自我时期。从青春发育期到青年后期，是自我意识发展的关键期。其间，自我意识经过分化、矛盾、统一，逐渐趋于成熟。此时个体开始清晰地意识到自己的内心世界，关注自己的内在体验，喜欢用自己的眼光和观点去认识和评价外部世界，开始有明确的价值探索和追求，强烈要求独立，产生了自我塑造、自我教育的紧迫感和实现自我目标的驱动力。这一时期被称之为心理自我发展时期，也被称之为自我意识“主观化”时期。青年的世界观、人生观、价值观的形成是心理自我成熟的标志。