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让爱回家——留守儿童心理辅导手册

作者：于晓宇等

主编简介
让爱回家—— 留守儿童心理辅导手册
前　　言
第一单元留守的幼儿园
第一章　亲亲我的宝贝
一、问题聚焦
（一）案例一：缺乏安全依恋的笑笑
（二）案例二：父母不在身边的花花和兰兰
二、问题探究
（一）依恋的定义
（二）依恋的类型
三、知识驿站　家庭角色缺失与留守儿童心理健康
（一）母亲角色缺失和留守儿童的心理健康
（二）父亲角色缺失与留守儿童心理健康
四、教育建议
（一）留守儿童的父母要保证和孩子沟通的时间和质量
（二）留守儿童的父母要遵守承诺，建立威信
（三）留守儿童的父母要花时间和精力培养与孩子的感情
（四）留守儿童的父母要主动联系留守儿童的抚养者
（五）留守儿童的抚养者要承担起教育的责任
（六）留守儿童抚养者要与孩子多做一些互动的小游戏
五、拓展活动　沙盘游戏陪伴留守儿童心灵成长
（一）理论依据
（二）团体基本信息
（三）团体活动方案
六、拓展阅读　留守儿童的心理缺失分析
参考文献
第二章　别让宝贝受了伤
一、问题聚焦
（一）案例一：爱打人的昊昊
（二）案例二：动作多的小丽
（三）案例三：爱撒谎的青青
二、问题探究
三、知识驿站　留守儿童撒谎行为的心理矫正
（一）留守儿童撒谎的具体表现
（二）孩子喜欢撒谎的原因
（三）怎样防止孩子撒谎？
四、教育建议
（一）严肃制止孩子的攻击性行为
（二）对攻击行为实施冷处理
（三）树立良好的榜样
（四）选择优秀、健康的电视节目或书籍
（五）重视沟通，用语言表达情绪和需要
五、拓展活动　代币法干预儿童问题行为
（一）小雨的故事
（二）改善方法
六、拓展阅读　留守儿童的“亲情饥渴”
参考文献
第三章　和孤独说再见
一、问题聚焦
案例：孤独的彤彤
二、问题探究
（一）产生原因
（二）应对措施
三、知识驿站　破解情绪密码
（一）喜
（二）怒
（三）哀
（四）惧
四、教育建议
（一）对留守儿童父母的教育建议
（二）对留守儿童的教育建议
五、拓展活动　爱的连接
（一）活动设计目标与流程
（二）活动方案
六、拓展阅读　了解儿童画
（一）绘画能够促进儿童感知能力的发展
（二）绘画能够帮助儿童培养丰富的情感
（三）绘画能够发挥儿童的创造力
（四）绘画有利于培养儿童的语言表达能力
参考文献
第二单元　留守的小学
第四章　做生活的主人
一、问题聚焦
（一）案例一：贪玩的小林
（二）案例二：“学习困难学生”小明
（三）案例三：没有信心的乐乐
二、问题探究
三、知识驿站
（一）信心不足，适应能力较差
（二）缺乏正确的学习方法
（三）学习习惯欠佳
（四）行为与家庭环境有很大关系
（五）缺乏成功的体验
（六）受不良环境影响大
四、教育建议
(一)注重孩子的学习过程，正视孩子的考试成绩
（二）关注孩子的进步，鼓励孩子
（三）重视孩子学习习惯的培养
（四）做好孩子学习心理的调适
（五）指导孩子正确归因
五、拓展活动我的时间我做主
（一）活动目标
（二）活动人数
（三）适合年龄
（四）活动流程
六、拓展阅读时间就是财富
（一）增强时间管理意识
（二）严格规定完成期限
（三）确立切合实际的目标
（四）了解学习的黄金时段
（五）确立规律的学习时间
参考文献
第五章　走出自卑
一、问题聚焦
（一）案例一：敏感的晶晶
（二）自卑的甜甜
二、问题探究
（一）产生原因
（二）自卑的表现
（三）自卑的危害
三、知识驿站远离自卑，拥抱自信
（一）寻找自卑根源，指明前进道路
（二）营造友爱氛围，化解自卑心理
（三）树立榜样，增强自信心
（四）培养积极乐观的态度
四、教育对策
（一）自我暗示法
（二）开诚布公法
（三）大智若愚法
（四）大度包容法
五、拓展活动敞开心扉，相信自己
（一）活动目标
（二）活动人数
（三）适用年龄
（四）活动内容
六、拓展阅读留守儿童的情绪心理问题
（一）嫉妒
（二）胆小懦弱
（三）孤僻
（四）焦虑
（五）抑郁
（六）选择性缄默症
参考文献
第六章　远离焦虑
一、问题聚焦
（一）案例一：焦虑的李振
（二）案例二：孤独的小红
二、问题探究
（一）孤独
（二）焦虑情绪
三、知识驿站保持愉悦的心情
（一）目标与实际相符
（二）培养兴趣
（三）欣赏自己
（四）善于交流
（五）勇于面对困难
（六）沟通让孤独感降低
（七）拥有积极乐观的心态
四、教育建议远离焦虑，控制情绪
（一）制订复习计划
（二）考后不要急于对答案
（三）使用考试情景想象法
（四）改变认知方式
（五）使用深呼吸法
（六）积极的自我暗示
五、拓展活动风雨过后，彩虹升起
（一）活动目标
（二）活动人数
（三）活动流程
六、拓展阅读坏脾气与钉子的故事
参考文献
第七章　结交好朋友
一、问题聚焦
（一）案例一：远离同学的小胡
(二)案例二：红红的心事
二、问题探究
（一）留守儿童容易出现心理偏差
（二）留守儿童容易出现行为偏差
（三）留守儿童缺乏足够关注
三、知识驿站拒绝冷漠，拥抱热情
四、教育建议满足孩子依恋，建立同伴友谊
(一)教育建议
（二）交往策略
五、拓展活动
（一）活动目标
（二）活动人数
（三）活动流程
六、拓展阅读人际交往的方法
（一）学会结交新朋友
（二）学会倾听和交谈
（三）学会赞美和感谢
（四）学会拒绝，消除误会
参考文献
第三单元留守的初中
第入章　亲子嘉年华
一、问题聚焦
（一）案例一：孤独的晓亮
（二）案例二：叛逆的夏美
（三）案例三：烦恼的小淑
二、问题探究
（一）身心发育迅速
（二）心理发展和矛盾
（三）独立自主的要求和第二次反抗期
（四）自我意识的发展
三、知识驿站家庭的亲密度和适应性与留守儿童的心理健康
（一）家庭的亲密度与留守儿童的心理健康
（二）家庭的适应性与留守儿童的心理健康
四、教育建议改善叛逆，构建良好亲子关系
（一）初中留守儿童逆反心理改善策略
（二）初中生亲子沟通技巧
五、拓展活动亲子乐园
（一）活动目标
（二）活动人数
（三）活动程序
六、拓展阅读拥抱的力量
（一）重逢的拥抱
（二）和好的拥抱
（三）鼓励的拥抱
（四）欣赏的拥抱
参考文献
第九章　做一个受欢迎的人
一、问题聚焦
（一）案例一：辍学的小B
(二)案例二：小晴为什么交不到朋友？
二、问题探究
（一）留守儿童易出现的心理偏差
（二）留守儿童易出现的行为偏差
（三）留守儿童易产生的交往问题
（四）留守儿童缺乏自我价值感
三、知识驿站留守儿童在人际交往中的问题
（一）留守儿童与父母的沟通问题
（二）寄养和隔代抚养的人际交往问题
（三）学校中留守儿童的交往问题
四、教育建议
（一）容忍别人的缺点
（二）从小事做起
（三）谦让和包容
（四）善于理解别人
五、拓展活动沟通小能手
（一）活动主题
（二）活动理念
（三）活动目标
（四）所需材料
（五）活动设计方案
六、拓展阅读控制情绪，构建良好的人际关系
（一）理智控制自己的情绪
（二）用暗示、转移的方法控制情绪
（三）通过户外运动宣泄不良情绪
参考文献
第十章　青春不烦恼
一、问题聚焦
（一）案例一：爱“打扮”的小明
（二）案例二：尴尬的一幕
（三）案例三：假小子
二、问题探究
（一）农村留守儿童缺乏对青春期性生理的正确了解
（二）农村留守儿童性心理萌发的提前
（三）农村留守儿童在两性交往过程中的心理困扰
三、知识驿站
（一）坚持与异性朋友文明交往
（二）用知识充盈头脑
（三）远离不良媒介物
（四）做一个有理想的人
（五）学会自我暗示
四、教育建议
（一）培养正确的性观念
（二）开展符合社会期待的性别角色教育
（三）树立良好的恋爱观
（四）加强心理咨询工作的开展
（五）构建立体的教育体系
五、拓展活动青春节拍
（一）活动设计目标与流程
（二）活动形式
（三）辅导准备
（四）活动设计方案
六、拓展阅读多彩校园活动　让青春期性教育“揭开面纱”
参考文献
第十一章　预防校园暴力
一、问题聚焦
（一）案例一：争吵酿就的校园惨案
（二）案例二：小伟的烦恼
（三）案例三：喜欢偷盗的乐乐
二、问题探究
（一）留守儿童身心发展的特点
（二）家庭环境和教养方式
（三）学校教育的缺失
（四）社会环境的影响
（五）留守儿童的自身因素
三、知识驿站　校园暴力
（一）校园暴力的概念
（二）校园暴力的表现
（三）校园暴力的危害
四、教育建议　校园暴力的预防策略
（一）净化网络环境
（二）强化学校“防线”
（三）优化家庭教育环境
（四）对未成年人进行法治教育
（五）加强学生的自我保护教育
（六）净化学校周边环境
五、拓展活动　学会与同学相处
（一）活动目标
（二）活动内容
（三）活动形式
（四）活动对象
（五）活动时间
（六）活动准备
（七）活动过程
六、拓展阅读　留守儿童应对校园暴力的自我防护
参考文献
第四单元　留守的高中
第十二章　认识你自己
一、问题聚焦
（一）案例一：烦心的小李
（二）案例二：自暴自弃的小刘
二、问题探究
三、知识驿站
（一）什么是自我意识
（二）自我意识的形成与发展
（三）自我意识的结构
四、教育建议
（一）学会积极的心理暗示
（二）多参加集体活动
（三）感受成功的体验
（四）学会界定失败
五、拓展活动　认识自我，悦纳自我
（一）活动目标
（二）活动人数
（三）课程准备
（四）活动实施
六、拓展阅读　内在自我与公众自我的测量
参考文献
第十三章　我的情绪我做主
一、问题聚焦
（一）案例一：内向的石头
（二）案例二：忧郁的小敏
二、问题探究
（一）抑郁障碍形成的原因
（二）抑郁症的具体表现
（三）减轻抑郁情绪的方法
三、知识驿站　情绪ABC
（一）不合理信念
（二）合理性建议
四、教育建议
（一）认知重评
（二）行为调节
五、拓展活动　我的情绪我做主
（一）活动目标
（二）活动人数
（三）活动流程
六、拓展阅读
参考文献
第十四章　异性交往，把握尺度
一、问题聚焦
（一）案例一：小伟和晶晶
（二）案例二：潜在的恋爱
二、问题探究
（一）青春期后期留守儿童心理发展特点
（二）留守儿童生理发展变化
（三）正确看待青春期异性交往
三、知识驿站　要把握交往的尺度
四、教育建议
（一）开展青春期性教育
（二）充实留守儿童的业余生活
（三）做好引导工作
（四）学校配备心理咨询师
五、拓展活动　异性交往与友谊
（一）设计理念
（二）活动目标
（三）活动设想
（四）活动人数
（五）课前准备
（六）活动过程
参考文献
第十五章　学会安全上网
一、问题聚焦
（一）案例一：沉迷网恋的王建
（二）案例二：偷钱上网的小军
二、问题探究
（一）网络满足了留守儿童的求知需要
（二）网络满足了留守儿童的交往需要
（三）网络满足了留守儿童的情感宣泄需要
（四）网络满足了留守儿童求新猎奇的心理需要
（五）网络满足了留守儿童自我表现的需要
三、知识驿站　网络对留守儿童的积极作用
（一）开阔视野
（二）加强对外交流
（三）促进个性化发展
（四）拓展受教育的空间
（五）有助于创新思想教育
四、教育建议
（一）注重农村留守儿童的心理疏导工作，避免网络成瘾
（二）帮助留守儿童正确认识互联网的利弊，避免网络成瘾
（三）引导留守儿童树立自我保护意识
（四）努力建设平等和谐的师生关系
（五）加强学校与家长的联系，避免留守儿童网络成瘾
（六）做好家庭教育指导工作
五、拓展活动　学会安全上网
（一）活动设计
（二）活动目标
（三）课前准备
（四）活动过程
六、拓展阅读　如何保证留守儿童安全上网
（一）建立一批适合留守儿童浏览的网站
（二）加强对留守儿童信息素养的培育
参考文献
后　　记

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四、教育建议

2025年11月23日

版权

四、教育建议

怎么样才能调节留守儿童的抑郁情绪呢？情绪调节的策略有以下几点。