（一）活动目标

（1）培养自我认识的能力。自我认识是一个人对自己各个方面的评价和看法，包括对自己的外表、性格、人际关系等的了解。

（2）培养自我肯定的能力。自我肯定则是在了解自己后，能够接纳自己，建立自尊自信，并且乐于做自己。

（3）建立对事物的看法和判断力，有效应付日常生活的问题。

（4）让学生探索自己的个性特点，挖掘自己的优点和长处，提升自我形象，同时也在分享中增进相互了解，学习尊重以及欣赏别人的优点和长处。

（5）帮助学生悦纳自我，了解悦纳自我的途径，发现自身的美德、优势和价值，提升每个人的自信。