（1）活跃气氛，提高成员参与度，增加相互间熟悉感。
（2）发表自己对消极情绪的看法，使成员能够分辨自己的消极情绪。
（3）成员能够掌握管理、控制情绪的方法。
（4）合理宣泄内心积压的情绪。
（5）学会给周围的人传递快乐。
