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（2）随着身体活动总量的增加，糖尿病发生风险降低更多

2025年10月13日
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（2）随着身体活动总量的增加，糖尿病发生风险降低更多

增加身体活动平均降低2型糖尿病42%的发病风险。如果整个人群达到了最低身体活动的建议，可以预防1/8～1/5的糖尿病发生。