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（12）少吃烧烤食物

2025年10月13日
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（12）少吃烧烤食物

鼓励用较低的温度烹调肉和鱼。

不吃烧焦的食物。吃肉和鱼者应避免将肉汁烧焦。

下列食物应仅偶尔食用：直接在火焰上炙烤的肉和鱼，熏制和烟熏的肉。