（3）人的一天

一天十二个时辰和一年十二个月是对应的。子时正，也就是午夜十二点，对应的是冬至，而正午十二点对应的是夏至。从正午十二点开始人身的阳气要逐渐内收，到午夜十二点都是阳气收敛的过程，而从午夜十二点开始阳气慢慢生发。

除了阴阳两气之外，中医中还有一个重要的基础就是“经络学说”。经络学说滋养了我们中医数千年。

《黄帝内经》言：“经脉流行不止，与天同度，与地同纪。”这就是经络学说的核心。

人身上的主要经络有十二条，对应着人体的五脏六腑，还有一条是三焦经（对应着上焦、中焦和下焦）。除此之外还有奇经八脉，在此就不介绍了。

十二经脉的运行（活跃）对应着十二时辰。

为便于记忆，笔者自编了口诀：子胆丑肝寅时肺，卯时大肠辰时胃，巳脾午心未小肠，申时膀胱酉时肾，戌时心包亥三焦。大家可以在今后深入学习时运用。