（一）原因
主要是准备活动不充分，运动过于激烈，内脏器官的功能不能满足运动器官的需要，造成脏腑功能失调，引起腹痛。
（二）症状
两肋处有胀痛感或腹部疼痛。
（三）处理
减慢运动速度，加深呼吸，疼痛常可减轻或停止；若无效，应停止运动，口服十滴水或揉按内关、足三里、大肠俞等穴位；若仍无效，则应送医院治疗。
